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更新时间 2026-04-14 18:23:50 |
系统要求 Android |
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软件类型 |
软件版本 v1.11.7 |
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软件巨细 104.61MB |
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MD5值 1AB4FB47AC56E4675365CE06204F6102 |
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1、在用户协议与隐私政策弹窗中，点击赞成，进入。
2、在主界面，点击课程跳，进入视频课程页面。
3、在视频课程页面，点击跳绳前热身课程，进入该课程详情页面。
4、在课程详情页面，点击最先训练，最先跳绳前热身训练。
1、多场景适配的训练模式：在基础的计数、计时功效之外，特殊加入了间歇跳训练� ？�，用户能自主设定高强度跳绳的一连时间与休息距离，精准复刻专业间歇训练的节奏，既能知足减脂塑形的目的，也能助力体能水平的提升。
2、动态数据追踪：在跳绳历程中即时展示每一刻的跳动频率以及运动的总时长，当运动竣事后会自动天生一份数据总结，其中会清晰标注出此次运动的峰值频率、平均频率，还能通过可视化方法展现运动强度的波动情形。
3. 智能姿态监测功效：在原有AI计数系统的基础上，新增了运动行动规范性识别� ？�。当检测到用户跳绳时姿态不标准（如跳绳姿势有误、甩绳力度不敷等），装备会连忙弹出提醒窗口，指导用户举行调解，助力用户逐步养成科学的运动习惯。
4、训练目的设定：支持用户设置逐日、每周跳绳目的，如累计次数、总时长或卡路里消耗值，告竣目的后触发勋章奖励，增强运动成绩感与坚持动力。
5. 历史数据比对：系统会自动对每次运动爆发的数据举行归类存档，并制作出周、月维度的数据比照可视化图表，直观泛起运动频率、运动时长以及卡路里消耗的动态转变走向，助力用户回首并评估训练效果。
1、浅易上手体验：启动应用就能迅速进入训练状态，无需繁琐的装备毗连或参数设置办法，运动时界面仅泛起要害数据，镌汰信息滋扰，让用户能集中精神把控运动节奏。
2、离线数据存储功效：可在无网络的场景下纪录运动数据，待装备毗连网络后，系统会自动将这些数据同步至云端服务器。即便在户外运动时遇到信号不稳固的情形，也无需担心运动数据泛起丧失问题，从而确保运动纪录的完整性和连贯性。
3. 运动提醒功效：支持用户自主设定逐日运动提醒的详细时间点，系统会结适用户预先设定的训练目的，在最相宜的时间段推送提醒新闻，助力用户作育纪律的运动习惯，避免因一样平常事务忙碌而错过训练安排。
4、数据共享与互动功效：用户可将运动剖析报告分享到种种社交平台，也能约请挚友配合建设“跳绳社群”，随时审查相互的运动数据纪录。借助排行榜的互念头制，能够有用提升运动的自动性，让运动历程更具意见意义性。
AI行动识别实试错，助力养成标准跳绳姿势
自界说间歇跳训练，精准匹配减脂或体能提升需求
周月数据比照图表，直观复盘训练效果转变
离线存储+云端同步，无网络也不丧失运动纪录
社群互动与排行榜，让跳绳运动更具意见意义性
满分跳绳精准切中跳绳喜欢者的焦点需求，从智能计数到行动纠正，从数据追踪到社群互动，每一项功效都围绕“科学高效”设计。它不但解决了古板跳绳计数贫困、姿势不标准的痛点，还通过目的勋章和挚友互动引发一连运动的动力。无论是健身小白照旧进阶玩家，都能找到适合自己的训练模式。连忙下载，开启你的科学跳绳之旅！
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